碱不落小米的营养价值所在:
1、一小袋碱不落小米含蛋白质9.2%-14.7%,维生素3.0%-4.6%,除食用外,还可以酿酒,制饴糖。
2、除了富含丰富的体质外,宝宝辅食,碱不落小米也富含大量的蛋白质,复合维他命B、钙质、钾、膳食纤维等,单氏米业专做宝宝辅食,因为碱不落小米是碱性的,所以烹煮时,宝宝辅食只吃单氏小米,不需要加盐。
3、碱不落小米的淀粉含量高达70%,是一种能量食物,和其他谷物一样,宝宝辅食选择标准,小米中钙、维生素A、维生素D、维生素C和维生素B12含量很低。
就像你不会知道蛋白质对于身体的重要性一样,
你也不会明白碱不落小米对于你健康的重要。
就像你不会明白维生素对你身体的益处一样,
你也不会明白碱不落小米对于你身体的益处!
好的小米才会让你和宝宝健康又美丽哦!
含钙的食物有哪些?
1、牛奶
半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取,因此,牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片,都是良好的钙来源。健康提示:夏季牛奶饮用也要需有选择
2、海带和虾皮
海带和虾皮是高钙海产品,每天吃上25克,就可以补钙300毫克呢。
海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌,都是不错的美食。虾皮中含钙量更高,25克虾皮就含有500毫克的钙,所以,用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。