**小米的价格_单氏米业 在线咨询 _**小米

　　吃小米的好处有哪些

　　小米有着顽强的生命力。一碗小米种在地上是一大片，每一粒小米就是一颗生命，在任何贫瘠的土地上几乎都能生长，你只要撒下去它就能长起来，真可谓是给点阳光就灿烂，而别的粮食作物就不一定能像它那样坚强地活下来。因此，小米所具有的生命力和别的粮食作物是不一样的。所以我们的祖先把小米作为五谷**，是有他的道理的。

　　 小米较主要的功效——补脾胃

　　小米的功效，**小米，正如李时珍在《本草纲目》所说——“治反胃热痢，补虚损，开肠胃”。实际上，无论是反胃、热痢、虚损都与脾胃功能欠佳有关，所以小米较主要的功效，就是补脾胃。

　　小米为什么能补脾胃。我们通常说甘味入脾，黄色入脾，从五色上来讲，小米是黄色的，从味觉上来讲，小米味甘而咸，**小米的价格，因此中医说小米能“和胃温中”。北方妇女生小孩，坐月子，是不吃荤的，主要是吃小米粥，主要就是因为这个原因。

芹菜小米粥

　　材料：小米50克，小香芹40克，清水适量。

　　做法：

　　1、将小米淘洗干净，放到锅里，加上适量的水?　煮粥。

　　2、将芹菜择洗干净，切成碎末。??

　　3、待粥??烧开时将芹菜末放进粥里，用小火熬20分钟。

　　4、熄火，晾凉即可。

　　适宜范围：11个月以上宝宝。

材料：小米50克，小香芹40克，清水适量。

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　　3、待粥??烧开时将芹菜末放进粥里，用小火熬20分钟。

　　4、熄火，晾凉即可。

　　适宜范围：11个月以上宝宝。

碱不落苏打小米的营养所在

1 一小袋的碱不落苏打小米所含的蛋白质就有9.2％-14.7％，维生素3.0％-4.6％，含量优于大米和玉米，除此之外，**小米的图片，碱不落苏打小米还可以酿酒，制作饴糖。

2因为碱不落苏打小米是碱性的，所以在熬煮是不需要加盐。

3碱不落苏打小米淀粉含量高达70％，以一种名符其实的能量食物。不落苏打小米淀粉含量高达70％，以一种名符其实的能量食物。不落苏打小米淀粉含量高达70％，以一种名符其实的能量食物。