小米的功效与作用
小米又称粟米,古称粟,又叫粱,是中国古代的 “五谷”之一,也是北方人喜爱的主要粮食之一。小米分为粳性小米、糯性小米和混合小米。小米有白、红、黄、黑、橙、紫各种颜色,可用来酿酒,辅食**小米怎么样,较主要是用来熬粥。
黄色小米含有叶黄素,对维护视力和预防心脏病有益。但小米蛋白质严重缺乏赖氨酸,如能与其他富含赖氨酸的豆类或乳类配合食用,小米蛋白质的生物利用效率将大幅提高。
传统医学认为,小米粥有安神之效,能够健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒。治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻。小米内含有多种对性有益的功能因子、能*、滋阴、优生。
⒈ 小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生疮的功效;
⒉ 小米具有防止反胃、呕吐的功效;
⒊ 还具有滋阴养血的功能,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力;
⒋ 小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。
吉林单氏米业公司介绍
●公司概述:
吉林单氏米业有限责任公司成立于2013年12月,厂址位于吉林省白城市通榆县兴隆山镇,注册资金100万元人民币。是以苏打小米为主导、集基地种植、科研示范、生产加工,市场营销于一体的农业产业化**企业。
●公司基地:
种植基地面积500亩,距厂区20公里,位于世界三大“苏打盐碱地区”之一,也是中国唯1土壤含有“碳酸根”成份的地区,紧邻国家4A级自然保护区——“向海”湿地保护区。方圆百公里无工矿企业,为农作物种植生长期间不受现代工业污染提供了**的屏障。
●**种植:
公司在基地选址、耕作技术、加工生产中严格遵守(**产品)GB/T19630.1-4-2011标准的要求制订并严格实施了种植基**准、种植技术规程、施肥标准、病虫害防治标准以及田间管理标准等,形成了一套完整的以技术标准为核心的种植管理规程和标准体系。拥有高级农技师2人。质量控制检测管理员2人。
孕妇可以吃**小米吗?
小米粥口味清淡、营养价值较高,比较适合怀孕后没胃口和夏天吃,配些清淡小菜,如凉拌黄瓜等,会更好。用小米、麦片等谷物加几粒红枣,用豆浆机打浆作为早餐饮品也很不错,不过不能加太多糖。
**小米的营业价值
小米含蛋白质,比大米高。脂肪1.7克,碳水化合物76.1克,辅食**小米营养,都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素,小米每100克含量达0.12毫克。由于小米不需精制,它保存了许多的维生素和无机盐,维生素B1的含量**所有粮食**,小米中的无机盐含量也**大米。小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称。
除了丰富的铁质外, 小米也有蛋白质,复合维他命B、钙质、 钾、纤维等等。因为小米性质是碱性的,所以烹煮时,白山辅食**小米,不需要加太多的盐或干脆不用盐煮。
小米的淀粉含量高(约70%),辅食**小米直销,是一种能量食物。和其他谷物一样,小米中钙、维生素A、维生素D、维生素C和维生素B12含量很高。小米中蛋白质的质量常优于小麦、稻米和玉米,但是必需氨基酸中的赖氨酸含量低。