小米的功效
小米是稻米的一种。小米除含水分外,主要含有碳水化合物,是人体热能的主要来源,吃苏打小米,含有蛋白质、少量脂肪、纤维素、微量元素。药用价值:味甘,性温热,具有补中益气、壮脾健胃、消渴利尿等功效。
小米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。现代科学研究表明:小米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,为温补强壮品。其中所含淀粉为支链淀粉,所以在肠胃中难以消化水解。
小米制成的酒,可用于滋补健身和治病。可用小米、杜仲、黄芪、杞子、当归等酿成“杜仲糯小米酒”,饮之有壮气提神、美容益寿、舒筋活血的功效。还有一种“天麻糯小米酒”,是用天麻、党参等配糯小米制成,有补脑益智、护发明目、活血行气、的作用。
小米不但配药物酿酒,而且可以和果品同酿。如“刺梨糯小米酒”,常饮能防心血管疾病,*。
“碱不落”**苏打小米的适用人群:
产妇孕妇:因为**苏打小米较同等重量的小米中含铁量比大米高一倍,蛋氨酸含量是大米的2.2倍,维生素B1含量比小麦高23.5%,比玉米高80.8%。因其含铁量高,所以对于产妇产后滋阴养血大有功效,菏泽苏打小米,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力。
婴幼儿:在为婴儿选择食物的时候,广大家长较注重的就是食品的安全问题,事实上,“碱不落”有几苏打小米已在2014年就通过了**小米种植及加工体系的初次认证,确保消费者吃到的每一粒米都安全、健康。**苏打小米中含有锌元素,能够改善小儿厌食状况,而且小米中含有丰富的胡萝卜素,对幼儿的眼睛发育有很好的作用。因其制作成粥后颜色鲜艳好看,*咀嚼消化,用**苏打小米给宝宝作辅食是再好不过的了。
老年人:当人体进入老年状态后,什么是苏打小米,身体机能就会慢慢退化,比如胃功能会较年轻时差很多,牙齿开始逐渐的脱落,而且行动会更为不便,苏打小米食用人群,**苏打小米正可以减少胃酸情况的发生,进而可以保证老年人的胃功能正常,健胃消食,保证老年人的胃口,增加食欲,摄取更多的对人身体有益的能量和元素。
手术后及体弱多病人群:术后及体弱多病的人群一般都是气虚脾虚,这样就会出现不思饮食,大便溏薄,精神不振,形体消瘦,肢体倦怠,少气懒言,面色萎黄或白等症状,这样的人群需要对日常饮食进行相对的调整,而**苏打小米就具有健胃除湿、和胃安眠等功效,能够改善这类人群的食欲,小米粥素来就有“代参汤”之美称,对人身体有大补之功效,对术后修复和体弱多病人群都大有益处!