吉林**小米批发_**小米_单氏米业 查看

小米粥按小米重量13：1，水开后放米，快火20—25分钟即可。香粘可口，素有“黄金粥”之称。　

小米大米粥小米15克，大米50—100克，同煮粥，空腹食用可治脾胃虚寒，身体消瘦。　

小米花生粥小米和花生共煮粥，适用于血虚清证。　

小米枣仁粥小米和枣仁同煮，食用时加蜂蜜，补脾，宁神，治纳食不香，夜寐不宁，大便干燥。

小米龙眼粥小米和龙眼肉同煮，食用时调入红糖，**小米只选单氏米业，空腹食可以养心，益智，适用于心脾虚损，气血不足，**小米，健忘，惊悸等症。

也可以焖、蒸小米干饭，吉林**小米批发，肉炒、蛋炒、菜炒小米干饭也是一道美味佳肴。

~~吃瓜也要拗造型买个西瓜，简单切几下就开吃，已经显得太随意？我们也要跟上潮流，吃个西瓜也不要忘记拗造型！不论是缤纷的水果摆盘还是奇特的吃瓜方法，这个夏天，吃瓜群众们要记得把造型拗起来～

~~西瓜冰品，清凉解暑全靠它在夏天，还有比吃西瓜更正经的事吗？西瓜本身就已经很好吃了，但稍微做一些改变，把它做成冰品，保证让你体会到和直接吃西瓜完全不同的口感，好吃到停不下来！千万不要**哦～

~~我可能吃了个假西瓜蛋糕模具烤出加了黑芝麻的红丝绒海绵蛋糕底，外表用巧克力来装饰，就成了可爱好玩的小西瓜蛋糕。还有**火的西瓜吐司，白城**小米直销，虽然没有西瓜的味道，可能感觉自己吃了个假西瓜，但是在夏天看着它就**幸福的啊有木有！

小米的功效:

  小米又叫粟米，小米有养血、解渴清热、健胃除湿、和胃、防治消化不好的功效，小米的营养价值很高，小米粥富含丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、微量元素和维生素，尤适宜食欲欠佳、肠胃不好以及气血不足的人食用。  小米具有防治消化不好的功效，小米具有防止泛胃、呕吐的功效，小米具有养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。  小米，是碱性谷类，身体有酸痛或胃酸不调者也可常常吃。