宝宝7—9个月,可以开始添加含蛋白质的食物了,如蛋黄、鱼、瘦肉、豆腐等。食物的形态可从汤汁或糊状渐渐转变为泥状或固体。爸妈也可以增加五谷根茎类的食物种类,如稀饭、面条吐司面包、馒头等。纤维较粗的蔬果和太油腻辛辣刺激或筋太多的食物,仍然不适合喂宝宝吃。
也可以适当添加米糊,周岁宝宝辅食吃什么,米粉,小米粥喝!
“碱不落”**苏打小米较主要的是含有丰富的碳酸根,PH值达到7.0-7.5,宝宝辅食的良好选择,这是普通的小米所达不到的,碳酸根有助于中和人体胃中的酸性,并且能够调节人体体液中过多的酸性物质。
小米南瓜红枣粥的做法1.准备好原料,红枣用剪刀剪成小碎块,枣核丢弃
2.南瓜切掉外皮(皮切得略厚点),宝宝辅食,隔热水蒸熟烂
3.碾成南瓜泥
4.锅中放入小米、糯米和足量的水浸泡15分钟(水一次性加足),盖上盖煮
5.水沸腾后,开盖,放入红枣
6.重新盖上盖,宝宝辅食选择单氏苏打小米,此时放把汤勺在锅中以隔开锅与盖,留出些空隙(为避免汤水溢出),出转上火继续煮
7.每隔几分钟用勺子搅动一下,防锅底粘连。当粥煮得稀稠合自己意时,放入南瓜泥(粥的稠软度根据自己口味来定)
8.勺子慢慢把南瓜泥在粥中搅散
9.直至南瓜泥完全融入小米粥中,表面出现粥糊时,即可关火