宝宝辅食吃什么好,宝宝辅食,单氏米业

小米南瓜粥的做法1.南瓜去皮切块，小米洗净后用清水浸泡20分钟

2.准备半瓶开水，倒入电饭锅中，下小米煮30分钟；煮小米时，用搅拌机将南瓜打成泥（省略也行，我是想追求“南瓜溶于无形”的感觉）

3.30分钟后，加入南瓜同煮，继续煮15分钟左右即可，中间要时时搅一搅，避免粘锅

烹饪技巧

1、丢一把汤勺到锅里，据说能改变粥“扑腾”的方向，宝宝辅食，从而达到不溢出的目的。

2、在粥面上滴几滴麻油，据说改变了分子的活性，也不会噗出来。

3、在锅上加一层笼屉，就可以放心地盖上盖子，据说是因为预留了一个可供蒸汽上升又回落的空间，所以不溢。

十到十二个月添加原则1、饮食规律向3餐1点2顿奶转变，同时保证一日饮奶不少于600毫升。

2、恰当地搭配食物种类，以保证宝宝的营养均衡。

3、在增加了固体食物的同时，宝宝辅食有益的粮食，需要注意食物的软硬度。水果类可以稍硬一些，周岁的宝宝辅食，但是肉类、菜类、主食类还应该是软一些的。因为此时宝宝的牙还没有长出，如果食物过硬，宝宝不容易嚼烂，*发生危险。

4、宝宝用手拿东西吃时，旁边应有成人看护，宝宝吃的时候要坐好，不要在玩耍的时候吃东西。